心配ない。きっと成功するよ
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プロペシアを飲まない人はノコギリヤシでカバーする
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Home >> １５０日間肝臓強化法 >> 核酸で薄毛を治す方法
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核酸で薄毛を治す方法
JUGEMテーマ：発毛・薄毛対策
薄毛やハゲを治すには核酸が効果的です。
これは、もう、周知の事実。
イワシやサケという魚が核酸を多くもっているので、頭髪を含めた若返りにはイワシとサケは欠かせない食材となっています。
さて、
今回紹介する本は「１５０日間肝臓強化法」という本ですが、この本のなかで、核酸が健康の源であり、肝臓も核酸を多く含んだ食事や、この本の中で紹介されている「核酸」を摂取することで肝臓も強化されるというのです。
肝臓病には核酸が一番効くというのが著者の意見です。
さて、
漢方の育毛法においても、薄毛を治すには内臓を健康にするべしといっています。
頭皮ばかり見ていてもハゲは治らないのです。
内臓の健全化が必須です。
で、核酸が内臓を健全にして、その結果、髪の毛も生えてくるというわけです。
この本の中では、体験談として、核酸で髪が生えた人の「喜びの声」が収録されています。
みてみましょう。
同著１５６ページに、
「脱毛がとまり、白髪が消える」
というタイトルで、体験談が出ています。
要約すると、
３０代の半ばから、髪の毛が額部分から後退していたのだが、４０代になって急に脱毛と白髪が目立ってきたというのです。
朝の整髪の時には、髪がごそっと抜けて、ショックをうけたようです。
そんな状態であったのが、
「そんな悩みがあったのかと思われるくらい黒髪がふさふさ」
となったのです。
核酸は毛は毛はえ薬ではないのにと驚いているのです。
以上、今回紹介した本は、
「１５０日間肝臓京香法」
斎藤徳男 著
ダイセイコー出版 発行
１９９２年１０月 初版
１１８０円
追伸：
核酸の育毛パワーは大きいです。
私は核酸のサプリメントは欠かしません。
体験ブログをご覧ください。
「核酸で育毛を成功させた」
細胞の成長に欠かせない物質「核酸」は肌の老化に効果的♪
薄毛やハゲを治すには核酸が効果的です。
これは、もう、周知の事実。
イワシやサケという魚が核酸を多くもっているので、頭髪を含めた若返りにはイワシとサケは欠かせない食材となっています。
さて、
今回紹介する本は「１５０日間肝臓強化法」という本ですが、この本のなかで、核酸が健康の源であり、肝臓も核酸を多く含んだ食事や、この本の中で紹介されている「核酸」を摂取することで肝臓も強化されるというのです。
肝臓病には核酸が一番効くというのが著者の意見です。
さて、
漢方の育毛法においても、薄毛を治すには内臓を健康にするべしといっています。
頭皮ばかり見ていてもハゲは治らないのです。
内臓の健全化が必須です。
で、核酸が内臓を健全にして、その結果、髪の毛も生えてくるというわけです。
この本の中では、体験談として、核酸で髪が生えた人の「喜びの声」が収録されています。
みてみましょう。
同著１５６ページに、
「脱毛がとまり、白髪が消える」
というタイトルで、体験談が出ています。
要約すると、
３０代の半ばから、髪の毛が額部分から後退していたのだが、４０代になって急に脱毛と白髪が目立ってきたというのです。
朝の整髪の時には、髪がごそっと抜けて、ショックをうけたようです。
そんな状態であったのが、
「そんな悩みがあったのかと思われるくらい黒髪がふさふさ」
となったのです。
核酸は毛は毛はえ薬ではないのにと驚いているのです。
以上、今回紹介した本は、
「１５０日間肝臓京香法」
斎藤徳男 著
ダイセイコー出版 発行
１９９２年１０月 初版
１１８０円
追伸：
核酸の育毛パワーは大きいです。
私は核酸のサプリメントは欠かしません。
体験ブログをご覧ください。
「核酸で育毛を成功させた」
細胞の成長に欠かせない物質「核酸」は肌の老化に効果的♪
| tatiyomiheya | 15:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | 2012.05.15 Tuesday | category:１５０日間肝臓強化法
漢方の育毛理論「気血水健康法」
JUGEMテーマ：発毛・薄毛対策
漢方の育毛法で薄毛、ハゲを治す。「気血水健康法」
漢方は育毛に効果が高いです。
この書籍は漢方の育毛理論を解説しています。
では、さっそく、あなたの薄毛対策に役立つ部分を抽出してまいりましょう。
さいしょに、結論から言うと、
漢方理論における気血水の作用にもとづき開発された「気血水食品」を摂取すれば、兼好に良いのはもちろん、薄毛やハゲの人にも髪が生えてくるというのです。
その成分は、
血に関して・・・・・サメの肝臓エキス
水に関して・・・・・大豆抽出エキス
気に関して・・・・ウコン・クルクミン
となります。
具体的には、この商品が、この本で推奨する育毛に良い「気血水食品」なのです。
【髪精丸α】東洋理念「気血水」に基づき開発した夢のサプリメント
育毛剤と同時注文が人気のサプリメント／髪精丸α
私はこの育毛サプリメントは試したことがないのですが、
大豆抽出エキスすなはち大豆イソフラボン
ウコン
の二つについては、いろんな機会に、薄毛対策に良いものとして推奨してきました。
サメ肝臓エクイスは、あまり育毛の世界では聞きませんが、良いだろうとはおもいますね。
さて、この本では１４１ページから１８３ページにわたり「気血水食品の育毛効果」として体験談から薄毛回復効果についての理論まで詳しく解説しています。
漢方では、薄毛や白髪は「腎」の衰えからくると診ます。
この本も漢方理論の正統派の考えであり、ストレスをなくし、身体のコンディションをととのえて、健康な血液が潤滑に巡ることで、黒い元気な髪が生えるというのです。
髪の毛は皮膚の細胞からできたものであり、皮膚、髪を健やかにするには、内臓を健全にしないといけないのです。
今回紹介したのは、
気血水健康法
著者 岡田研吉ほか
発行 冬青社
２００５年１月初版
１２００円
追伸
私の最も信頼する漢方の育毛法がよくわかるので、よかったら安価な買い物なので、どうぞ。
| tatiyomiheya | 18:04 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark | 2012.02.05 Sunday | category:気血水健康法
Home >> 髪に悩んでいるあなたへ >> 髪に悩んでいるあなたへ
髪に悩んでいるあなたへ
JUGEMテーマ：発毛・薄毛対策
髪に悩んでいるあなたへ、というタイトルですが、わかりやすいですね。 著者はリーブ２１の社長である岡村勝正さんです。
当然ですが、育毛・発毛の世界で企業を立ち上げた方ですので、知識やノウハウは参考になる本でした。
では、さっそく。あなたの育毛に役立つ部分を抽出してまいりましょう。
「実践！ 抜け毛・脱毛を止め、髪を生やす生活」
ということですが、毎日の積み重ねが大事だと著者は語り、とくに「食事」の重要性を説いています。
では、まず、食事ではどういうものが良いとリーブ２１の社長は言っているのか、紹介します。
（食事と栄養素について）
バランスのとれた食事が大事で、過食もダイエットで栄養不足になるのもよくない。
必須アミノ酸で髪が豊かになるので、大豆、小麦粉、牛乳、レバー、卵、肉、魚、など。
動物性タンパク質の摂りすぎは育毛にとってよくない
インスタント食品や加工食品ではビタミン、ミネラル、酵素が破壊されている。
日本人の食生活が欧米風になっており、塩分や油を摂りすぎ
手作り料理が良い
豆製品、イモ類をよく食べる
緑黄色野菜をとる
ひじき、海藻を食べる
イモ類、レンコン、ごぼう、などの根野菜を食べよう
果物を一日に１個食べる
鉄分を補給せよ
玄米が髪の毛によい
髪の毛に良くないストレスを解消するためにカルシウムをとる
食品添加物に注意しよう
などなど。
他にも育毛ノウハウは紹介されていますが、リーブ２１は食事に注意するノウハウ我多いことは知っていました。
リーブ２１の料金が高価なことは知っているのですが、食事についての指導があるなら、育毛漢方の見地からも、髪が生える可能性は高いと思いましたね。
今回紹介したのは、
「髪に悩んでいるあなたへ」
リーブ２１社長 岡村勝正 著
ＰＨＰ研究所発行
２００２年に初版発行
価格 １２００円
| tatiyomiheya | 16:08 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | 2011.12.23 Friday | category:髪に悩んでいるあなたへ
Home >> 成功する人は缶コーヒーを飲まない >> 薄毛対策に成功する人は缶コーヒーを飲まない
薄毛対策に成功する人は缶コーヒーを飲まない
JUGEMテーマ：発毛・薄毛対策
薄毛を治すには、食事が大事なのは、もう常識です。
でも、
「知っている」
ことと
「実行している」
ことが一致しないことも多いのです。
さて、今回育毛情報を収集したのは、
「成功する人は缶コーヒーを飲まない」
ですが、薄毛対策を成功させたい人も、缶コーヒーはやめておくことです。
できれば
黒酢ドリンク
コラーゲンドリンク
豆乳
フィーバーフューのお茶
などがよいのです。
水か緑茶、などでのどの渇きを満足させましょう。
さて、この本の帯には、
「若ハゲには◎◎がよい」
と書かれています。
その◎◎とは何なのか？
それも踏まえて、さっそく育毛部分を見てまいりましょう。
この本では、１０９ページから３ページを使って、ハゲ対策を書いています。
見出しは、
「若ハゲ」は栄養失調が原因
というのです。
著者は言います。
「加齢によってテストステロンからジヒドロテストステロンへの変換が進むことが分かっているが、年齢や遺伝的な要因ではなく薄毛に悩まされている場合、髪の生長に関わる栄養素が足りないのかもしれない」（同著１０９ページ）
まずは、納得できる記述です。
漢方の育毛法でも、
�＾篥租�要因
��栄養素的な要因
に大きく分けていますから。
さて、結論として著者は、
ストレスを解消するとともに、髪の毛を育てる栄養素をとろう
と提言します。
１．亜鉛で髪の毛の成分であるケラチンを合成
牡蠣
牛赤身肉
レバー
ホタテ貝
２．ビタミンＣで活性酸素を除去
緑黄色野菜
かんきつ類の果実
ということになります。
今回紹介した育毛関連書籍は
「成功する人は缶コーヒーを飲まない」
姫野友美 著
講談社 発行
２０１１年４月発行
８３８円。
追伸でぇーす。
この本は栄養素を重視しています。
抜け毛とストレスの関係も、ストレスを受けると身体を守るために栄養素を使い果たしてしまい、髪に栄養が回らなくなるというのです。
それは、そのとおりで、ストレスと栄養素は、育毛においては非常に大きな部分となっています。
ちなみに、ストレスを受けている人には、ストレスをやわらげ、また、髪を太くする栄養素であるコラーゲンをたっぷり含んだ飲み物を飲むとよいのです。
それは、
「ミレットアルファ」なのです。
髪のハリやコシに【回生堂ミレット】
薄毛を治すには、食事が大事なのは、もう常識です。
でも、
「知っている」
ことと
「実行している」
ことが一致しないことも多いのです。
さて、今回育毛情報を収集したのは、
「成功する人は缶コーヒーを飲まない」
ですが、薄毛対策を成功させたい人も、缶コーヒーはやめておくことです。
できれば
黒酢ドリンク
コラーゲンドリンク
豆乳
フィーバーフューのお茶
などがよいのです。
水か緑茶、などでのどの渇きを満足させましょう。
さて、この本の帯には、
「若ハゲには◎◎がよい」
と書かれています。
その◎◎とは何なのか？
それも踏まえて、さっそく育毛部分を見てまいりましょう。
この本では、１０９ページから３ページを使って、ハゲ対策を書いています。
見出しは、
「若ハゲ」は栄養失調が原因
というのです。
著者は言います。
「加齢によってテストステロンからジヒドロテストステロンへの変換が進むことが分かっているが、年齢や遺伝的な要因ではなく薄毛に悩まされている場合、髪の生長に関わる栄養素が足りないのかもしれない」（同著１０９ページ）
まずは、納得できる記述です。
漢方の育毛法でも、
�＾篥租�要因
��栄養素的な要因
に大きく分けていますから。
さて、結論として著者は、
ストレスを解消するとともに、髪の毛を育てる栄養素をとろう
と提言します。
１．亜鉛で髪の毛の成分であるケラチンを合成
牡蠣
牛赤身肉
レバー
ホタテ貝
２．ビタミンＣで活性酸素を除去
緑黄色野菜
かんきつ類の果実
ということになります。
今回紹介した育毛関連書籍は
「成功する人は缶コーヒーを飲まない」
姫野友美 著
講談社 発行
２０１１年４月発行
８３８円。
追伸でぇーす。
この本は栄養素を重視しています。
抜け毛とストレスの関係も、ストレスを受けると身体を守るために栄養素を使い果たしてしまい、髪に栄養が回らなくなるというのです。
それは、そのとおりで、ストレスと栄養素は、育毛においては非常に大きな部分となっています。
ちなみに、ストレスを受けている人には、ストレスをやわらげ、また、髪を太くする栄養素であるコラーゲンをたっぷり含んだ飲み物を飲むとよいのです。
それは、
「ミレットアルファ」なのです。
髪のハリやコシに【回生堂ミレット】
| tatiyomiheya | 17:54 | comments(1) | trackbacks(1) | pookmark | 2011.07.24 Sunday | category:成功する人は缶コーヒーを飲まない
Home >> たまった「疲れ」が驚くほどとれる本 >> 薄くなった髪が驚くほど生える本
薄くなった髪が驚くほど生える本
JUGEMテーマ：発毛・薄毛対策
髪の毛が生えるには「疲れ」は大敵です。心と体が、グッドコンディションのときに、髪は勢いよく生えるからです。
だから、育毛情報の多くは、心の平安と、元気な体を維持することも書いていることが多いのです。
さて、今回取り上げる書籍、
「たまった疲れが驚くほどとれる本」
ですが、髪の毛の発毛法にも数ページ使って起債しています。
私も５０代になり、毎日、仕事がハードに感じられるので、この本を買いました。
さて、さっそく「薄毛対策」の部分を見ていきましょうか。
最初に見出しとして、 「頭モミモミで抜け毛にストップをかける」 とあります。
頭皮への適度な刺激は、血液の循環をよくするし、髪の毛に栄養をいきわたらせるというのです。
具体的にはシャンプーのときに、頭皮をマッサージするようにすることで、抜け毛を防ごうというのです。
私の感想としては、 「浅い」 と思うのです。
でもしかたない。 育毛の専門書ではなく、広く浅く、いろんな心身のケアについて解説する本なのですからね。
ちなみに、私の経験からは、
「頭皮マッサージだけでは効果は望めない。なぜなら、髪の毛を育てる栄養素を含まない血液が、いくら血行が良くなっても、髪の毛を生やすパワーをもたないから。」
といえるのです。
もちろん頭皮マッサージは無駄ではないけれども、たんに頭皮マッサージだけをしても、多くの育毛効果は望めないというなのです。
結論としては、コラーゲンやノコギリヤシを継続的に摂取するという条件のもとで、頭皮モミモミは効果を発揮するということです。
参考:育毛サプリ「ボストン」の体験ブログ
さて、この本で解説されている第二の薄毛対策。 それは、 「足の裏のツボをギュー」 ということです。
ツボ押しマッサージのことですね。
足の裏側の、親指の付け根にあるツボを刺激することで、腎臓の機能が高まり、自律神経の働きを活発にしようというのです。
「体の中を活性化させて、髪も活き活き、ツヤツヤにさせるという寸法だ」（同著９４ページ）
この方法については私も同感。
ただし、足の裏を全体もむと、髪の毛に元気を与えるツボは数か所あるので、有効なのです。
１万円くらいの足裏マッサージ機は、購入して持っておくとよいですよ。
また、育毛ではなく、髪の毛をつややかな黒髪にする方法として、オリーブオイルをトリートメントとして使うことを解説しています。
これも良い方法でしょうね。
今回紹介した育毛関連書籍は、 「たまったつかれが驚くほどとれる本」 ヘルスケア研究会 編著 ナガオカ文庫 ２０１０年９月発行 ４８６円。
| tatiyomiheya | 16:44 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | 2011.07.24 Sunday | category:たまった「疲れ」が驚くほどとれる本
Home >> 天然にがりがすごく効く >> 薄毛対策に「にがり」で育毛
薄毛対策に「にがり」で育毛
JUGEMテーマ：発毛・薄毛対策
薄毛にはにがりがよいのはミネラルのため。
育毛にはにがりが有効なのです。
にがりはアロピーやニキビなどにも効果があるとされています。
にがりに豊富に含まれているマグネシウムは、肌の新陳代謝を活発にするのです。
「肌に良いことは髪にも良い」
という原則からも、にがりの育毛効果は期待できるのです。
髪の毛の生育には「ミネラル」が関わってきますが、体内のミネラルは、近年、少なくなる傾向にあるとか。
食べ物がインスタントのものになってきたからです。
ミネラルは人間の身体にとっては重要な栄養素です。
ただ、この本の中では育毛剤のように、頭皮につけることで髪が生えた人の体験が出ています。
私は塗るのもよいけれど、飲む方が効果的ではないかと考えます。
さて、このにがり育毛法ですが、にがりがブームになったころ、私も実行していました。
平成１５年くらいのことでしょうか。
平成２３年のいま、実行はしていません。
なんで止めたのか？
やはりもっと効果の高い育毛法はいくつもあるからでしょう。
実行したことは無駄ではなかったけれども、「王道」の育毛法にはならないようにも思います。
「天然にがりがすごく効く」
監修；関太輔、東畑朝子
永岡書店 発行
２００４年５月発行
６８０円
薄毛にはにがりがよいのはミネラルのため。
育毛にはにがりが有効なのです。
にがりはアロピーやニキビなどにも効果があるとされています。
にがりに豊富に含まれているマグネシウムは、肌の新陳代謝を活発にするのです。
「肌に良いことは髪にも良い」
という原則からも、にがりの育毛効果は期待できるのです。
髪の毛の生育には「ミネラル」が関わってきますが、体内のミネラルは、近年、少なくなる傾向にあるとか。
食べ物がインスタントのものになってきたからです。
ミネラルは人間の身体にとっては重要な栄養素です。
ただ、この本の中では育毛剤のように、頭皮につけることで髪が生えた人の体験が出ています。
私は塗るのもよいけれど、飲む方が効果的ではないかと考えます。
さて、このにがり育毛法ですが、にがりがブームになったころ、私も実行していました。
平成１５年くらいのことでしょうか。
平成２３年のいま、実行はしていません。
なんで止めたのか？
やはりもっと効果の高い育毛法はいくつもあるからでしょう。
実行したことは無駄ではなかったけれども、「王道」の育毛法にはならないようにも思います。
「天然にがりがすごく効く」
監修；関太輔、東畑朝子
永岡書店 発行
２００４年５月発行
６８０円
| tatiyomiheya | 07:26 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark | 2011.02.11 Friday | category:天然にがりがすごく効く
Home >> 自分の脳で作る育毛剤 >> 薄毛を治す心と体のバランスを解説する「自分の脳で作る育毛剤」
薄毛を治す心と体のバランスを解説する「自分の脳で作る育毛剤」
JUGEMテーマ：発毛・薄毛対策
育毛剤はふつう薬局で販売されています。
アロエ育毛剤や「マシュマロ育毛剤」など、自宅で作る育毛剤もあります。
この本のタイトルは「自分の脳で作る育毛剤」です。
脳内でどうやって育毛剤を作るのか？
なかなか興味深い育毛書籍であり、ほかの育毛本とは一線を画しています。
育毛剤はふつう薬局で販売されています。
アロエ育毛剤や「マシュマロ育毛剤」など、自宅で作る育毛剤もあります。
この本のタイトルは「自分の脳で作る育毛剤」です。
脳内でどうやって育毛剤を作るのか？
なかなか興味深い育毛書籍であり、ほかの育毛本とは一線を画しています。
一番興味深いノウハウから見ていきましょう。
その前に、著者は「育毛に対する心構えの重要性」を語っています。
「まずは知ること
それより大事なことは行うこと
そして、一番大切なことは、楽しむこと」
ということなのです。
私も同意しますね、この言葉には。
著者はヘアデザイナーなのですが「気」について話をすすめます。
髪の毛を生やすには気を自分の中に取り入れる必要があるとしています。
その方法は、
�，覆襪戮�「伸びるもの」「育つもの」を見る
グングンと育つ草木などを見ることで、育毛によい「気」ができるのです。
�△佞気佞橘咾瞭以�をよく見て、自分なりに、なぜフサフサなのかを考える
育毛に役立つよい気を養うためには、フサフサ毛の動物も役立つのですね。
�８堵�術やアンティークなどを見る
気を養うには、長く人々に愛されつづけているものを見るのです。
以上の３つの「気の養い方」は面白いですね。
私も、じつは同様のことは考えてきました。
秋になって、たわわに実った稲穂が、風になびシーンなどを見ては、「オレの髪の毛も、この稲穂のように、豊かに育っています」と自己暗示をしたり。
著者は髪の毛を生やすには、『自分の生き方、考え方を治さないといけない」といいます。
自分勝手な考え方や、地球のことを考えない利己的な心が、髪の毛にも影響するというのです。
このことは医療の最先端でも言われていることであり、２０世紀にこのようなことまで言及している育毛本があったことは、少し驚きますね。
続いて、印象に残ったのは、薄毛の原因です。
著者は薄毛についての知識もあり、遺伝説や生活環境説も採用していますが、「重力説」を強調しています。
引用します。（同著２２ページより）
ここより引用〜
「人間は、地面に垂直に立つようになったおかげで、頭頂部や肩などが地球の重力を大きく受け、皮ごと下に引かれ、そこはテントの先端のようにパンパンに張るようになってしまいました。
さらに頭蓋骨と頭皮の間の毛細血管などの組織も圧迫されます。
この結果、正常な機能に障害が生じ、頭頂部の髪が薄くなりやすくなってしまったのです。
逆に、耳の周やえりあしは、重力が垂直にかからないため毛が薄くなりにくいのでしょう」
〜引用ここまで
たしかに、頭頂部こそは、身体の皮を引き下げる重力がかかる場所ですよね。
私は１９歳ころ、理容店で、
「頭の皮が張っているので、ハゲるよ」
と言われたことがあるのです。
理容室の人は私の家系が薄毛体質ということを知りません。
単純に
「頭の皮がつっぱっているか、つっぱっていないか」
だけで判断し、恐ろしいことに数年後、予言は実現化したのです。
だから、私は
遺伝による「悪玉酵素に対する敏感さ」
が大きなハゲの原因だと思いつつも、
遺伝による「骨格による頭皮のつっぱり」
もまた、非常に影響があるのだと感じます。
頭蓋骨のかっこうが「ツッパリ」を生む場合は、ハゲやすいのです。
だから、頭皮マッサージも大事なのです。
今回紹介した育毛意本は、
パーク・ヤン・スー著
「自分の脳で作る育毛剤」
東洋出版 刊
初版１９９８年
価格１２００円。
| tatiyomiheya | 11:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | 2011.02.06 Sunday | category:自分の脳で作る育毛剤
育毛セラピーでいつまでもハゲと思うなよ
JUGEMテーマ：発毛・薄毛対策
育毛セラピーでいつまでもハゲと思うなよ。
本の表紙には「読めば読むほどフサフサになる」と書かれています。
この『育毛セラピー」のよいところは、
「育毛を継続させる、育毛を続けさせる気にする」ポイントを重視して本を書いていおるところです。
８００円で内容の充実した本が買えるのですから、最新の育毛書籍であるこの育毛セラピーは勝っておきたいですね。
では、いつものように、育毛に役立つ部分を見ていきましょう。
育毛セラピーでいつまでもハゲと思うなよ。
本の表紙には「読めば読むほどフサフサになる」と書かれています。
この『育毛セラピー」のよいところは、
「育毛を継続させる、育毛を続けさせる気にする」ポイントを重視して本を書いていおるところです。
８００円で内容の充実した本が買えるのですから、最新の育毛書籍であるこの育毛セラピーは勝っておきたいですね。
では、いつものように、育毛に役立つ部分を見ていきましょう。
この本の育毛ノウハウについては、それほど画期的なノウハウはのべられてはいません。
著者ののべる育毛ノウハウは、
１．薄毛対策の第一は、男性ならプロペシアとミノキシジルの活用
２、ハゲたくないなら、ストレスをためないこと。残業をせずリラックス。
３．薄毛対策だけではなく白髪にも効く黒豆を食べる
４．発毛ハーブティ−（フィバーフューことナツシロギクが主成分）を飲むべし
５．育毛剤、育毛シャンプーに期待しすぎないこと。育毛剤ならミノキシジルを選ぶ。
６．ハゲの人にデブが多く、デブの人にハゲが多い
７．良質の睡眠をとること
などである。
いたって平均というか「王道」の薄毛解消ノウハウが語られています。
この本が、他の一般的な育毛書籍より一歩抜きんでているのは、
薄毛対策を起こすための「アクション」を重視している点です。
著者のこの姿勢は、
「本当に必要なのは、現実を冷静に見つめ、問題があればその原因を特定し、必要な行動なり処置なりを実行することである」（同著１０３ページより）
という言葉に端的に表れているのです。
この本を読んだ後、
「よし、育毛に努力をするぞ」
という気にさせられます。
今回紹介したのは、
「育毛セラピー」
鈴木拓也 著
発行所 経済界
２０１０年１２月２８日初版
８００円
薄毛を治すパワーを測定ブログ
| tatiyomiheya | 20:11 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark | 2011.01.10 Monday | category:育毛セラピー
Home >> 「健康」２０１０年１１月号 >> ハゲてる猫、見たことある？
ハゲてる猫、見たことある？
JUGEMテーマ：発毛・薄毛対策
ハゲてる猫、見たことある？
という記事があったのが健康雑誌「健康２０１０年１１月号」です。
表紙には、
「しなやか猫ポーなら努力ゼロで腰痛、薄毛、うつ、ずん胴、ぶくぶく脚が治る！！」
とあります。
さっそく、薄毛対策のノウハウを読み取っていきましょう。
猫のマネをして、健康になろうという趣旨ですな。
薄毛対策については８６ページから８７ページに書いているのです。
読んでみると、
とくにネコとは関係ないです（笑）
ネコが毛づくろいをするなどして、頭の毛に対するケアが十分だということなのです。
そして具体的なノウハウは、
入浴前などに、頭全体を３０秒〜１分間かけてポコポコと５本の指先でリズミカルにたたくというノウハウです。
頭皮の血行をよくして、薄毛対策をしようという昔からある薄毛対策方法です。
私は決して無駄ではないと思います。
が、しかし。
いくら血行が良くても、その血液そのものに、髪の毛を生育させる成分が含まれていないと無駄に終わるのです。
なので、私はコラーゲンやスピルリナノコギリヤシなどを摂取して、髪の毛を生育させるパワーをもった成分が血液中に含まれている場合に限り、血行が良くなれば髪が生育すると考えます。
「コラーゲンで即効で太い髪の毛になる」
ハゲてる猫、見たことある？
という記事があったのが健康雑誌「健康２０１０年１１月号」です。
表紙には、
「しなやか猫ポーなら努力ゼロで腰痛、薄毛、うつ、ずん胴、ぶくぶく脚が治る！！」
とあります。
さっそく、薄毛対策のノウハウを読み取っていきましょう。
猫のマネをして、健康になろうという趣旨ですな。
薄毛対策については８６ページから８７ページに書いているのです。
読んでみると、
とくにネコとは関係ないです（笑）
ネコが毛づくろいをするなどして、頭の毛に対するケアが十分だということなのです。
そして具体的なノウハウは、
入浴前などに、頭全体を３０秒〜１分間かけてポコポコと５本の指先でリズミカルにたたくというノウハウです。
頭皮の血行をよくして、薄毛対策をしようという昔からある薄毛対策方法です。
私は決して無駄ではないと思います。
が、しかし。
いくら血行が良くても、その血液そのものに、髪の毛を生育させる成分が含まれていないと無駄に終わるのです。
なので、私はコラーゲンやスピルリナノコギリヤシなどを摂取して、髪の毛を生育させるパワーをもった成分が血液中に含まれている場合に限り、血行が良くなれば髪が生育すると考えます。
「コラーゲンで即効で太い髪の毛になる」
| tatiyomiheya | 21:05 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | 2011.01.07 Friday | category:「健康」２０１０年１１月号
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薄毛対策のアミノ酸で髪を生やす、キレイになる、元気になる
薄毛対策において、アミノ酸は必須と言えます。
効果が検証されているのです。
ネットでアミノ酸の育毛効果を調べると、非常に多くの情報がヒットします。
また、健康雑誌でも「シルク微粉末」という商品が注目を浴びています。
これはシルクに含まれている豊富なアミノ酸で育毛をしようとするものです。
シルク微粉末の成分がアミノ酸なら、効果はあるはず。
ただし、この商品は値段が高いので、私は代替え品を推薦しています。
参考：「シルク微粉末の代替え品で安価に育毛・発毛するレポート」
さて、余談が長くなりました。
今回は「王道育毛ノウハウ」ともいえるものですよ。
重要です。
アミノ酸をまだ飲んでいないなら、これからが楽しみとなるでしょうね。
さっそくこの書籍のレビューを開始しましょう。
いつものように育毛に関するところだけを見ていきましょう。
この本の９４ページから、
「肌・髪・爪の生長を促進するアミノ酸」
という章が始まります。
「髪の毛や爪もたんぱく質でできていますから、アミノ酸の摂取量によって、その成長度は変わってきます。
原料となるアミノ酸を補充することで、より細胞分裂が活発化し、新しい細胞がたくさん生まれれば、それだけ早く上へ上へと押し上げられていくということです」 （同著９６ページより引用）
また、毎食後２０００ミリグラムのアミノ酸サプリメントを３カ月とり続け、続く１ヶ月後に測定した実験結果が報告されています。
「髪の伸びるスピードは人によって１．５倍から２倍に、そして抜け毛も明らかに減少しています」
という実験結果なのです。
続いて、髪の毛の生育に関する部分をみていきましょう。
「髪の毛が伸びて困る人はほとんどいないでしょうし、男性だけではなく、女性も加齢とともに髪にこしがなくなり、またボリュームモダウンし、いつのまにか額が広くなったなどの悩みをもつひともいるでしょう。
さすがに、アミノ酸サプリメントを摂取して、発毛が促進されたというデータはありませんが、現在ある髪の毛の毛母細胞の働きを活発にして、抜け毛を防ぎ、さらに髪の伸びるスピードをアップ。
そうすることでボリュームがアップできれば、それにこしたことはありません」 （同著９６ページ〜９７ページより引用）
続いて、
「たんぱく質でできている髪の毛ですから、その原料となるプロリン、グルタミン、アルギニン、ＢＣＡＡなどのアミノ酸を補充してあげることで、毛根を健康に保つことができます。
毛根が健康であれば抜け毛は減少します。
また生えてくる髪の毛も健康で、こしがあるためしっかり立ち、若いころのようなボリューム感を感じるようになるでしょう。
また、毛母細胞の分裂も盛んになりますから、成長スピードを促すことになります」 （同著１２２ページより引用）
などなど。
この書籍を読むと、いかにアミノ酸が髪の毛や美容、健康に良いかがわかります。
ちなみにアミノ酸はサプリメントで補給するのが効果的です。
育毛のことを考えたとき、よいアミノ酸商品を定期的に摂取するのがよいのです。
人体にも無害だし、アミノ酸にはお金をかけても無駄にはならないような気がします。
今回紹介した書籍は、
「アミノ酸できれいになる、元気になる」
大谷勝 監修
小学館 発行
初版２００３年８月
価格１２００円
効果が検証されているのです。
ネットでアミノ酸の育毛効果を調べると、非常に多くの情報がヒットします。
また、健康雑誌でも「シルク微粉末」という商品が注目を浴びています。
これはシルクに含まれている豊富なアミノ酸で育毛をしようとするものです。
シルク微粉末の成分がアミノ酸なら、効果はあるはず。
ただし、この商品は値段が高いので、私は代替え品を推薦しています。
参考：「シルク微粉末の代替え品で安価に育毛・発毛するレポート」
さて、余談が長くなりました。
今回は「王道育毛ノウハウ」ともいえるものですよ。
重要です。
アミノ酸をまだ飲んでいないなら、これからが楽しみとなるでしょうね。
さっそくこの書籍のレビューを開始しましょう。
いつものように育毛に関するところだけを見ていきましょう。
この本の９４ページから、
「肌・髪・爪の生長を促進するアミノ酸」
という章が始まります。
「髪の毛や爪もたんぱく質でできていますから、アミノ酸の摂取量によって、その成長度は変わってきます。
原料となるアミノ酸を補充することで、より細胞分裂が活発化し、新しい細胞がたくさん生まれれば、それだけ早く上へ上へと押し上げられていくということです」 （同著９６ページより引用）
また、毎食後２０００ミリグラムのアミノ酸サプリメントを３カ月とり続け、続く１ヶ月後に測定した実験結果が報告されています。
「髪の伸びるスピードは人によって１．５倍から２倍に、そして抜け毛も明らかに減少しています」
という実験結果なのです。
続いて、髪の毛の生育に関する部分をみていきましょう。
「髪の毛が伸びて困る人はほとんどいないでしょうし、男性だけではなく、女性も加齢とともに髪にこしがなくなり、またボリュームモダウンし、いつのまにか額が広くなったなどの悩みをもつひともいるでしょう。
さすがに、アミノ酸サプリメントを摂取して、発毛が促進されたというデータはありませんが、現在ある髪の毛の毛母細胞の働きを活発にして、抜け毛を防ぎ、さらに髪の伸びるスピードをアップ。
そうすることでボリュームがアップできれば、それにこしたことはありません」 （同著９６ページ〜９７ページより引用）
続いて、
「たんぱく質でできている髪の毛ですから、その原料となるプロリン、グルタミン、アルギニン、ＢＣＡＡなどのアミノ酸を補充してあげることで、毛根を健康に保つことができます。
毛根が健康であれば抜け毛は減少します。
また生えてくる髪の毛も健康で、こしがあるためしっかり立ち、若いころのようなボリューム感を感じるようになるでしょう。
また、毛母細胞の分裂も盛んになりますから、成長スピードを促すことになります」 （同著１２２ページより引用）
などなど。
この書籍を読むと、いかにアミノ酸が髪の毛や美容、健康に良いかがわかります。
ちなみにアミノ酸はサプリメントで補給するのが効果的です。
育毛のことを考えたとき、よいアミノ酸商品を定期的に摂取するのがよいのです。
人体にも無害だし、アミノ酸にはお金をかけても無駄にはならないような気がします。
今回紹介した書籍は、
「アミノ酸できれいになる、元気になる」
大谷勝 監修
小学館 発行
初版２００３年８月
価格１２００円
| tatiyomiheya | 15:28 | comments(6) | trackbacks(0) | pookmark | 2010.12.12 Sunday | category:アミノ酸できれいになる、元気になる
